Dávkování: 200g sušených nebo 400g čerstvých bylinek na 1 litr 25% alkoholu (tzn. např. 375ml 40% vodky slít s 600ml vody a vznikne 25% alkoholová směs) nebo byliny dáme do sklenice a úplně zalijeme 60% nebo i 40% lihem, přikryjeme a necháme 21 dní louhovat na slunci-z této silné tinktury užívat pak jen 3 kapky do sklenice vody nebo scezené byliny pak ještě povaříme 10 minut se stejným množstvím vody jako nám zbylo lihu a po zchladnutí a scezení pak přilijeme do lihu, kapky se tak naředí a jsou 30% (z 60%) nebo 20% ( ze 40%) a užívá se 1 lžíce tinktury.
Rostliny k výrobě používáme buď sušené nebo čerstvé nařezané co nejvíce nadrobno a pravidelně protřepáváme během těch 21 dní (vždy 20x)
Puškvorec obecný (Acorus calamus)
- kořen (není možné jej dlouho skladovat)
- je hořký (žvýkání kořene odnaučuje kouřit)
- trávení, žaludek, čistí, podporuje tvorbu žaludečních šťáv a chuť k jídlu, podporuje látkovou výměnu, na vředy dvanácterníku a žaludku, na průjem, játra, žlučník, v rekonvalescenci, proti rakovině
- vnější užití: prokrvuje, dezinfikuje pokožku, při svalové ochablosti
- kořen se nevaří (louhuje se 8 hodin) nebo se roztluče na prášek (na špičku nože na 1dcl vody)
- dávkovat opatrně, max. 2-3 týdny
- žaludeční čaj: kořen puškvorce, list vachty, nať pelyňku, plod jalovce, nať zeměžluče, nať máty - 2 lžíce směsi do 1/2l liru vlažné vody na 8 hodin stát, pak ohřát, ale nevařit; přikrýt a 20 min. louhovat (pít několik doušků před každým jídlem nejdéle 2 týdny)
Jírovec Maďal (Aesculus hippocastanum)
- vně: revma, ischias, záněty sedacího nervu, křečové žíly, popáleniny, bolesti končetin, zánět žil, trombóza, poruchy lymfatického oběhu
- vnitřně: 2 lžíce květů na ½ litru vody 3x denně prokrvují orgány, rozšiřují cévy, tepny a snižují srážlivost krve, zlepšují krevní oběh, působí protizánětlivě, křeče žaludku, střev, menstruace
- opatrně s užíváním, může vyvolat horečku, bolesti hlavy a zvracení
- masážní tinktura: čerstvé květní střapce nakrájet a nasypat do láhve, zalít Lesanou a na slunci louhovat 2-3 týdny, poté přecedit a přefiltrovat
Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)
- řepík vonný ( procera )
- stahující účinky, žaludek, játra, žlučník, pankreas, dvanácterník, střeva, zánět kloubů, výtoky u žen, staví průjem, čistí žlučové cesty, dlouhodobě rozpouští žlučové kameny (s kopřivou a vachtou) i písemce žlučníku a ledvinách, posiluje obranyschopnost organismu
- silný odvar ke kloktání na hlasivky, na unavené oči, obklady z listů prohřátých s vepřových sádlem na špatně se hojící rány
- neškodný, můžeme užívat neomezeně
Řebříček obecný (Achillea millefolium)
- léčí bodné a řezné rány, zastavuje krvácení
- zlepšuje trávení, podporuje činnost jater a žlučníku, pomáhá při žaludeční a střevní neuróze, uvolňuje žaludeční křeče, čistí krev, léčí astma, reguluje menstruační cyklus, na pálení žáhy, pleťová voda na mastnou pleť
- snižuje krevní tlak
- použití do směsí, opatrně, může vyvolat otravu
Zběhovec plazivý (Ajuga reptans)
- lesní ( genevensis )
- obsahuje látky, které jsou jedovaté pro hmyz
- dýchací cesty, astma, bronchitidy, kašel, nachlazení, podporuje trávení
- možno užívat bez obav
- směs na astma: zběhovec nať, bukvice nať, popenec, květ slézu, fialky, podbělu a nať ibišku, 2 lžíce na ½ litru vroucí vody, můžeme osladit medem, 3x denně hodinu po jídle
Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)
- oslabená děloha, zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění a udržení plodu, pít během těhotenství, zastavuje krvácení v těhotenství (s tuřínem, kokoškou a přesličkou), podporuje tvorbu mateřského mléka, pomáhá při menstruačních potížích a bolestech, léčí výtoky a záněty v podbřišku, např. zánět vaječníků (nejen vnitřně, i sedací koupele)
- silný odvar k omývání ran, koupel posiluje svalstvo neduživým dětem
- může se užívat dlouhodobě
- směs k podpoře plodnosti: kontryhel, řebříček, šalvěj, hluchavka (2 lžíce na ½ l vody)
Cibule kuchyňská (Allium cepa)
- antibiotikum, vitamín C, Ca, K, Na, Fe
- snižuje hladinu cukru v krvi, vyhání střevní parazity, čistí zažívací orgány, odstraňuje nervozitu a nespavost, snižuje krevní tlak, prospívá při zánětech ledvin, léčí chřipku, nachlazení, kašel, vypuzuje jedy z těla a působí protirakovinně, snižuje srážlivost krve (proti trombóze)
- při telené úpravě své účinky ztrácí!
- vnější užití: cibulové obklady na hruď při zápalu plic, na vředy a špatně se hojící kožní nemoci, čerstvá šťáva na bodnutí hmyzem, pokousání zvířetem
- může dráždit žlučník a žaludek!
- cibulový sirup: 3-4 středně velké cibule pokrájíme nadrobno a zalijeme medem, užíváme při kašli a nachlazení
Česnek kuchyňský (Allium sativum)
- zlepšuje krevní oběh, podporuje proudění lymfy, rozšiřuje a čistí cévní systém, zpomaluje rytmus srdce, posiluje jeho činnost, reguluje tlak krve, snižuje cholesterol, reguluje střevní mikroflóru, působí protirakovinně, zlepšuje potenci a podporuje tvorbu pohlavních hormonů, reguluje hladinu cukru v krvi
- antibiotikum, antiseptikum, už jeho výpary ničí mikroby, vyhání střevní parazity
- při zánětu vložit kousek česneku do ucha nebo přikládat na postižená místa
Česnek medvědí (Allium ursinum)
- konzumujeme syrové listy ( lze i zmrazit )
- vysoký obsah vitamínu C
- podobné účinky jako u česneku
Aloe pravá (Aloe vera)
- projímavé účinky, čistí a detoxikuje střeva, reguluje střevní činnost a regeneruje střevní sliznici, antikarcinogenní
- zevně na pokožku: ranky, spáleniny, ekzémy
- velmi silně prokrvuje vnitřní orgány, nevhodná v těhotenství a pro lidi trpící onemocněním ledvin, dávkujeme opatrně
Proskurník lékařský (Althaea officinalis)
- výborný lék proti kašli, černému kašli, kataru průdušek
- používá se jako přísada do bylinných směsí
- zevně se používá na vředy a lupénku
- podobné účinky má Topolovka růžová (Alcea rosea)
Kopr vonný (Anethum graveolens)
- zastavuje škytání, podporuje činnost žaludku a střev, zlepšuje trávení, chuť k jídlu a působí příznivě při střevních kolikách a uvolňuje střevní plyny
- zvyšuje tvorbu mateřského mléka
Úročník bolhoj (Anthyllis vulneraria)
- hojí rány různého druhu
- kloktadlo při zánětlivých onemocněních v ústech a krku
- dezinfikuje i vnitřní orgány, čistí krev, působí dobře na ledviny
- složka čistících čajů
Miřík celer (Apium graveolens)
- obsahuje vitamíny A,C, B, Ca, Mg,K
- má močopudné účinky
- použití při onemocnění ledvin, močového ústrojí, dně, revmatismu a při odtučňovacích kůrách, také při nemocech dýchacích cest a astmatu, zlepšuje trávení a podporuje chuť k jídlu, odstraňuje podrážděnost a depresivní stavy
- při vyšších dávkách může dráždit vnitřní orgány
- nedoporučuje se těhotným ženám
- afrodiziakum
Lopuch plstnatý a větší (Arctium tomentosum a lappa)
- užívá se kořen
- čistí krev
- na kožní nemoci; obsahuje protiplísňové a protibakteriální látky; příznivé účinky na růst vlasů, proti jejich vypadávání, proti mastnotě a lupům, podporuje vylučování moči, tvorbu žluče, předchází tvorbě žlučových a močových kamenů, je močopudný, potopudný a povzbuzuje látkovou výměnu; posiluje při jarní únavě a trochu projímá
- nemá žádné vedlejší účinky
- také na mastnou pleť k omývání obličeje
- odvar na mytí vlasů: kořen lopuchu, nať kopřivy, list břízy; oplodí ořechu, květ heřmánku : povaříme 1 polévkovou lžíci kořene v ½ l vody3-5 minut; přidáme další byliny a necháme louhovat asi 15 minut; vmasírujeme do vlhkých umytých vlasů nebo vlasy odvarem propláchneme
Medvědice lékařská (Arctostaphylos uva-ursi)
- podobná brusince
- je přísně chráněná
- listy medvědice silně dezinfikují močoví cesty a pomáhají při zánětech a nemocech ledvin
- smí se používat jedině tehdy, pokud je moč zásaditá
- čistí krev a snižuje obsah cukru v krvi, v trávícím traktu působí protizánětlivě a svíravě
- připravujeme z teplé nikoli horké vody (ničí účinné látky)
- neužíváme samostatně, ale ve směsích a pouze krátkodobě
- vyšší dávky mohou vyvolat přítomnost cukru v moči, poškodit játra
- nedoporučuje se v těhotenství
Andělika lékařská (Archangelice officinalis)
- posílení nervové soustavy, zklidnění organismu, močopudné a potopudné účinky, pomáhá při poruchách trávení, při žaludeční neuróze, dráždivém tračníku, při plynatosti, při revmatismu, poruchách menstruace, migréně a závratích
- používá se při výrobě hořkých likérů
- používá se kořen
- přísada do koupele při bolestech svalů, únavě, na uvolnění a uklidnění
- vyšší dávky rostliny zesilují menstruační krvácení; užívat opatrně
- andělikové víno: 5 lžic nasekaného kořene zalijeme litrem červeného vína a necháme při pokojové teplotě asi 2-3 týdny louhovat, občas protřeseme; poté scedíme, necháme usadit a pozorně slijeme nebo stáhneme hadičkou; pijeme 3xdenně nalačno po malém kalíšku
Křen selský (Armorancia rusticana)
- povzbuzuje činnost žaludku a střev, pomáhá při nemocech trávící soustavy, uvolňuje žaludeční křeče, zvyšuje krevní tlak, čistí krev, působí mírně močopudně, je prevencí proti infekčním nemocem, působí proti virům a bakteriím
- zevně se využívá přikládání křenové placky při otocích, revmatických a nervových bolestech či zánětech
- křenová placka: nastrouhaný kořen smícháme s malým množstvím mouky a másla, vytvarujeme placku a přikládáme na bolavé místo
Prha chlumní (Arnica montana)
- uvolňuje krevní sraženiny
- na těžké odřeniny, pohmožděniny, krevní podlitiny a zčernalé nehty
- úrazy všeho druhu, záněty kostí, ochrnuté končetiny
- dezinfekční účinky – na hnisavé rány, angíny, akné
- neužívat vnitřně (může vyvolat zánět žaludku, bušení srdce a kolapsové stavy)
- příliš koncentrovaný roztok může zevně dráždit pokožku
- arniková tinktura: 1 lžíci rozmačkané drogy zalijeme 1 dcl čistého lihu a necháme za občasného protřepávání louhovat 3-4 týdny, poté scedíme a přefiltrujeme
Pelyněk pravý (Artemisia absinthium)
- obsahuje hořčiny – hořká chuť
- při zkaženém až otráveném žaludku, při nechutenství, zvracení, při chorobách žlučníku a dvanácterníku, při poruchách tvorby žaludeční kyseliny; uvolňuje křeče a střevní plyny, má protizánětlivé účinky, vyhání střevní parazity
- odhání hmyz, dává se do prádla proti molům
- užívat opatrně, max. 2 týdny; v malých dávkách uklidňuje, ve velkých dávkách vyvolává nervozitu; působí jako návyková droga; nesmí se užívat v těhotenství
Oves setý (Avena sativa)
- energeticky bohatý na proteiny, je velmi výživný, vhodný pro sportovce, horolezce, rekonvalescenty, obsahuje také vlákninu, vitamíny B1, B2, B6,niacin, kys. listovou, P, Mg, Fe, Zn, K, vitamín E a Ca
- z rozdrcených obilek se připravuje čaj – při vyčerpanosti, nervové slabosti a nespavosti, tlumí také zvýšenou činnosti štítné žlázy, posiluje ledviny, pomáhá při nechutenství a průjmech, pohlavní předrážděnosti
- snižuje krevní tlak, zlepšuje krevní oběh a slouží jako pomocný lék při léčbě pankreasu
- pomocný prostředek při odvykání od návykových látek
- vnější užití ve formě koupele pře revma, ischiasu, kožních nemocech a tělesné únavě
Řepa červená (Beta vulgaris conditiva)
- obsahuje kys. listovou, vitamín C, Fe, …
- protirakovinná, odvodňuje, detoxikuje
- proti paradentóze
- syrový řepný salát: nastrouhat řepu, ochutit citrón.šťávou nebo jablečným octem, mořskou solí a přírodním cukrem, kmínem nebo také přidat nastrouhaný křen
Bukvice lékařská (Betonica officinalis)
- na dýchací cesty, proti astmatu, černému kašli, suchému kašli a vykašlávání krve
- k domácí výrobě bylinkových pálenek a likérů
- při zánětech ledvin a močového měchýře, na ženské nemoci, při bolesti v křížích, nervových poruchách a epilepsii
- oživuje údy po mrtvičce a pomáhá také při průjmu a poruchách trávení
- kašovitý obklad z čerstvých rozmačkaných listů a květů můžeme použít na vředy a jiné kožní nemoci
- můžeme užívat neomezeně
Bříza bělokorá (Betula pendula)
- močopudné účinky, odvodňuje organismus
- léčí ledviny, močové cesty, ledvinové kamínky, prospívá při arterioskleróze a celulitidě
- vylučuje soli z organismu
- její účinek podporuje značný podíl vitamínu C
- pomáhá také při revma, dně a onemocnění srdce a kloubů
- působí mírně potopudně, má detoxikační účinek
- zevně čistí a dezinfikuje, podporuje růst vlasů; také na revmatické bolesti
- můžeme užívat dlouhodobě
- směs na hubnutí: list břízy, maliny, nať zlatobýlu; květ měsíčku, šípku, růže, bezu a kůra krušiny – 2 lžíce směsi na ½ l horké vody; louhujeme 15 min, pijeme neomezeně 2x denně
Brutnák lékařský (Borago officinalis)
- posiluje srdce, močopudný, čistí močové cesty, čistí krev
- při dně a revmatismu, posiluje nervovou soustavu
- užívat opatrně, poškozuje játra
Zelí hlávkové (Brassica oleracea)
- obsahuje vitamín C, B6, draslík, Fe, Ca, vlákninu, kys.listovou
- antikarcinogenní, projímavé, nadýmající, diuretický a detoxikační účnek
- léčí žaludek, pročišťuje a dezinfikuje střeva, vyhání střevní parazity, uvolňuje větry a působí proti zácpě
- čerstvá syrová šťáva z bílého zelí urychluje hojení vředové nemoci žaludku a dvanácterníku (pít až 1 litr šťávy denně)
- kysané zelí: omlazuje, navozuje dobrou náladu a mentální svěžest, zlepšuje imunitu a působí proti stresu, při cukrovce, také při ledvinových a žlučníkových kamenech (zlatobýl povařený ve šťávě z kysaného zelí)
- zevně: zelné listy: dáme mezi 2 kusy plátna, poklepeme paličkou a přežehlíme, pak přiložíme listy na bolavé místo, přikryjeme plátnem, froté ručníkem a nahoře igelitem a necháme působit přes noc; odstraňují bolesti při revma, scelují tkáň po poraněních a popáleninách, léčí rány a vředy, dezinfikují a pomáhají při bodnutí hmyzem
- čerstvá zelná šťáva smíchaná s bílým vínem v poměru 2:1 se kape do ucha při slábnoucím sluchu a hluchotě
Měsíček lékařský (Calendula officinalis)
- mast: drobná poranění, vředy, záněty nehtů a pokožky, ekzémy, křečové žíly, krevní podlitiny, otoky, proleženiny, zapařeniny, omrzliny, plísně, trhliny prsních bradavek při kojení, nehojící se rány, pohmožděniny
- vnitřně: nemoci jater a žlučníku, záněty močových cest, prevence rakoviny, prospívá při silné a dlouhotrvající menstruaci, zklidňuje CNS, snižuje tlak a zlepšuje činnost srdce
- můžeme pít neomezeně
- měsíčková mast: nadrobno pokrájené čerstvé nebo sušené květy dlouho povaříme s vazelínou nebo vepřovým sádlem ve vodní lázni, scedíme a slijeme do kelímku
Vřes obecný (Calluna vulgaris)
- při snížené funkci ledvin, podporuje vylučování kys. močové z těla, účinkuje i když se už kyselina ukládá v kloubech
- působí protizánětlivě, čistí močové cesty používá se při zánětech ledvin a močových cest, rozpouští ledvinové kameny
- prospívá při revmatických onemocněních
- uklidňuje nervy a zlepšuje spánek
- můžeme ho pít neomezeně, nemá vedlejší účinky
Kokoška pastuší tobolka (Capella bursa – pastorka)
- zastavuje krvácení, reguluje krevní tlak a rozpouští usazeniny v krevních cestách, čistí krev
- prospěšná při nemocech krve a krevního oběhu
- působí proti kornatění cév, podporuje látkovou výměnu
- silný odvar slouží k sedacím koupelím při hemeroidech
- při krvácení z nosu vložíme tampón namočený do silného odvaru přímo do nosní dírky
- využívá se při gynekologických problémech, podporuje stahy dělohy, může se využít při porodu nesmí se užívat v těhotenství, mohla by vyvolat předčasný porod nebo potrat
Kmín kořenný (Carum carvi)
- podporuje trávení, uvolňuje plyny a křeče, vyhání střevní parazity
- působí dezinfekčně, pomáhá při menstruačních bolestech, užívá se také při chudokrevnosti, podporuje tvorbu mateřského mléka
Zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)
- podporuje vylučování žaludečních šťáv, působí proti pálení žáhy, má příznivý vliv na játra, žlučník, dvanácterník , zlepšuje látkovou výměnu, vyhání střevní parazity, upravuje stolici, užívá se při nechutenství
- podporuje činnost sleziny a tvorbu červených krvinek (při chudokrevnosti)
- podává se při horečkách a infekčních chorobách, podporuje obranné síly organismu
- při žloutence, epilepsii, cukrovce, slabém zraku, při nepravidelné menstruaci, také hojí rány
- předávkování může vyvolat průjmy a zvracení!
Čekanka obecná (Cichorium intybus)
- čistí krev, játra, slezinu i ledviny
- z kořene se vyrábí náhražka kávy – cikorka
- mírně močopudná a projímavá, vyhání z těla přebytečnou žluč, vhodná při onemocnění žlučníku a jater – detoxikuje
- podporuje chuť k jídlu, zlepšuje trávení
- čekankové puky se používají do salátu
- čekankový salát: čekankové puky nebo mladé lístečky, vrcholky mladé kopřivy, pampeliškové listy posekáme nadrobno, přidáme nastrouhané jablko, citrónovou šťávu a hroznový cukr
Benedikt lékařský (Cnicus benedictus)
- proti bakteriální a proti nádorové působení
- čerstvou šťávu z rostliny můžeme použít k potírání rány po operaci prsu nebo kůže
- léčí poruchy trávení, dvanácterníkové vředy, játra, žlučník
- podporuje chuť k jídlu, je velmi hořký
- posiluje srdce a nervy, podporuje vylučování kys. močové (při dně a revmatismu)
- silný odvar slouží k omývání pásového oparu
- používá se při brucelóze
- ve větších dávkách vyvolává zvracení, nedoporučuje se při zánětu ledvin a v těhotenství
- čaj při rakovině: nať benediktu, květ měsíčku, nať šalvěje; vedlejší složky: květ (nať) fialky, kořen puškvorce, nať vlaštovičníku, nať kakostu = 2 lžíce směsi zalijeme ½ l vroucí vody, louhujeme 15 minut a pijeme 3x denně (nutné je také dodržovat zásady zdravé výživy a pít syrové zeleninové šťávy z celeru, červené řepy a mrkve)
Konvalinka vonná (Convallaria majalis)
- jedovatá!!!
- účinný lék na srdce
- použití při náhlých srdečních záchvatech, infarktu, srdeční slabosti
- konvalinková tinktura: 20g čerstvé drogy nasekáme a zalijeme 1 dcl čistého lihu, necháme 14 dní louhovat, denně protřepeme; poté slijeme a přefiltrujeme; při náhlé srdeční slabosti užijeme 10 kapek tinktury ve troše vody
Turanka kanadská (Conyza canadensis)
- zastavuje krvácení
- léčí dnu a revmatismus
- působí močopudně
- možno užívat dlouhodobě
Hloh obecný (Crataegus laevigata)
- sbíráme květy
- posiluje srdce, odstraňuje arytmii, rozšiřuje cévy, výborně působí při angině pectoris, reguluje krevní tlak, čistí usazeniny v cévách
- vhodné je preventivní as dlouhodobé užívání
- vhodné pro pacienty vyššího věku
- má uklidňující účinky
Mrkev obecná (Daucus carota)
- obsahuje vitamín A
- staví průjem
Třapatka nachová (Echinacea purpurea)
- podporuje obranyschopnost organismu
- užívá se kořen, méně květy a nať
- podporuje činnost bílých krvinek; pomáhá také při zánětech kloubů, léčí žaludeční vředy, prostatu, močové cesty, zánět horních cest dýchacích, sennou rýmu, rakovinu žaludku, jater a střev
- ve formě tinktury se používá na ekzémy, křečové žíly a záněty pokožky
- neužívat v těhotenství a v době kojení
Pýr plazivý (Elytrigia repens)
- močopudný účinek
- využívá se při revmatismu a dně, zánětech močového ústrojí, písku a kaméncích v ledvinách, vylučuje soli z organismu, čistí krev, pomáhá i při nemocech jater, žlučníku a sleziny, zlepšuje metabolismus a snižuje cholesterol
- neužívá se samostatně, ale ve směsích
Vrbovka malokvětá (Epilobium parviflorum)
- velmi příznivý vliv na prostatu a celý močový systém
- má protizánětlivé a dezinfekční účinky
- je možno používat i po operacích prostaty a při podráždění močového ústrojí
- močopudné účinky jsou příznivé také při dně a revmatismu
- můžeme ji užívat neomezeně
Přeslička rolní (Equisetum arvense)
- močopudné účinky
- rozpouští ledvinové kameny
- zabraňuje kornatění cév, snižuje krevní tlak, zlepšuje látkovou výměnu, pomáhá při dně a revmatismu, preventivně působí proti otravám olovem, těžkými kovy a po radioaktivním ozáření
- zastavuje krvácení
- má značné dezinfekční účinky
- užívat jen omezenou dobu, může mít vedlejší účinky
Světlík lékařský (Euphrasia rostkoviana)
- pomáhá při zánětu spojivek, hnisání očí, slzení, při tvorbě ječného zrna, podráždění, zánětu duhovky, i na unavené oči
- vnitřně také podporuje léčbu očí a posiluje zrak
- má příznivý vliv na žaludek, uklidňuje
- nemá žádné škodlivé účinky, můžeme užívat neomezeně
Fenykl obecný (Foeniculum vulgare)
- uvolňuje větry, působí proti střevním potížím, ideální při kojeneckých kolikách, podporuje tvorbu mateřského mléka, ulehčuje průběh menstruace, uvolňuje křeče, uvolňuje hleny, při zánětu spojivek se používá k omývání očí
- silnější dávky dlouhodobě mohou vyvívaly podráždění ledvin a trávící soustavy
Jahodník obecný (Fragaria vesca)
- čaj z jahodníkových listů je vhodné pít při chudokrevnosti, při průjmech, léčí cévní problémy, hemeroidy a zánětlivá onemocnění, je močopudný, rozšiřuje tepny, snižuje krevní tlak, zlepšuje látkovou výměnu, zpomaluje rytmus srdce a posiluje nervovou soustavu
Zemědým lékařský (Fumaria officinalis)
- čistí krev; podporuje vylučování žluče; podporuje tvorbu červených krvinek; upravuje špatnou srážlivost krve; reguluje krevní tlak
- vnitřně i vně při kožních nemocech, ekzémech
- do sedacích koupelí při hemeroidech a rakovině konečníku
- dávkujeme opatrně; mírně jedovatá!
Jestřabina lékařská (Galega officinalis)
- při cukrovce; snižuje hladinu cukru v krvi (s borůvkou a fazolí ideální pro diabetiky)
- podporuje tvorbu mateřského mléka
- mírně projímá a podporuje pocení
- velké dávky mohou vyvolat lehké otravy
Kručinka barvířská (Genista tinctoria)
- močopudná, zvyšuje krevní tlak, projímá
- léčí dnu, vodnatelnost, ledvinové kameny a revmatismus
- detoxikuje organismus
- dávkujeme opatrně, přidává se do směsí, je jedovatá!
Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba)
- není možné ho zařadit ani mezi jehličnaté ani mezi listnaté stromy, existoval už v druhohorách, roste v Číně a Japonsku
- rozšiřuje cévy a urychluje průtok krve, zlepšuje cirkulaci a okysličení krve; prevence proti kornatění tepen; odstraňuje pocit chladu nohou a rukou při jejich nedostatečném prokrvení; zlepšuje paměť, podporuje mozkovou činnost
Popenec obecný (Glechoma hederacea)
- k léčbě průduškového astmatu, při kašli a nemocech dýchacích cest
- uvolňuje a rozpouští ledvinové kameny, písek v ledvinách i žlučové kameny
- mírní bolesti při zánětu močového měchýře a močových cest
- detoxikuje játra
- při průjmech
- obsahuje vitamíny, posiluje organismus; do polévek a salátů
- kloktadlo, k omývání zanícené pokožky; má silný protizánětlivý účinek
- pomáhá také při celulitidě (pomačkanou nať přímo na pokožku)
Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)
- používá se kořen
- využití v potravinářství a cukrářství
- uvolňuje hleny a podporuje vykašlávání
- močopudné a projímavé účinky
- podněcuje činnost nadledvinek
- neužívat v těhotenství a během kojení, také není vhodná při nemocech žlučníku
- neužívat dlouhodobě
Jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)
- při onemocnění jater, prospívá i žlučníku
Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides)
- plody obsahují velké množství vitamínu C, A, E, B, P, F, K, minerály
- prospívá při všech nemocech
- léčí žaludeční onemocnění, i vředy, zlepšuje oběh krve, hojí sliznice plic a průdušek, prospívá kloubům, léčí revma a dnu, působí proti skleróze, tlumí bolest, pomáhá při Basedowově nemoci způsobené nadměrnou tvorbou hormonů štítné žlázy
- rakytníkový olej hojí rány, popáleniny, omrzliny, zapařeniny, kožní nemoci, zvyšuje pružnost pokožky, vyhlazuje vrásky, vhodný při extrémně suché pokožce a ekzémech
Chmel otáčivý (Humulus lupulus)
- uklidňující účinek na celý organismus
- při migréně, depresi, problémech v přechodu a nespavosti
- možno na spaní použít i chmelový bylinkový polštářek
- oslabuje pohlavní pud a potenci (využití při pohlavním předráždění)
- močopudný účinek, podporuje chuť k jídlu, má dezinfekční účinky
- v malém množství neškodný
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)
- léčí nemoci jater a žlučníku, žaludeční vředy, překyselení žaludku, pomočování dětí
- uklidňuje nervy, odstraňuje deprese, strach, neurózy a nespavosti
- zlepšuje krevní oběh a posiluje srdce
- při problémech s menstruací a v klimakteriu
- vnější užití – třezalkový olej na popáleniny, zapařeniny, hemeroidy, bolesti svalů a šlach, na rány, při bodnutí hmyzem
- způsobuje citlivost na sluneční světlo během užívání
- neužívat dlouhodobě, nezvyšovat dávky
Yzop lékařský (Hyssopus officinalis)
- používá se jako aromatické koření, do prádla, proti hmyzu a vším
- posiluje organismus
- podobné užití jako u šalvěje a rozmarýnu
- zvyšuje krevní tlak
- při kašli a bolestech v krku, ke kloktání při zánětech v ústní dutině, angínách
- má antibakteriální účinky, uklidňuje nervy a podporuje chuť k jídlu
- nedoporučuje se v těhotenství, při stavech podrážděnosti a nervozity
- užíváme v malém množství
Vlaštovičník větší (Chelidonium majus)
- výborným lékem na žlučník a žloutenku
- léčí játra, dvanácterník, slezinu, uvolňuje křeče hladkého svalstva, uklidňuje nervy
- mírně projímá, má protiplísňové a antibakteriální účinky
- brzdí růst nádorových buněk
- obnovuje menstruační činnost
- vnější užití na bradavice ( použití čerstvé šťávy z rostliny )
- užíváme opatrně, rostlina je jedovatá
Ořešák královský (Juglans regia)
- čaj z ořešákových listů nebo oplodí čistí krev a používá se také k léčbě kožních nemocí
- vnitřně léčí výtoky, snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá vyhánět střevní parazity a plísně, čistí žaludek a střeva, má protizánětlivé účinky
- snižuje krevní tlak
- ořechový olej je výborný na vlasy
- ořešákové oplodí a listy se používají do koupele, proti pocení nohou a k barvení vlasů
Jalovec obecný (Juniperus communis)
- užívá se plod, má silné dezinfekční účinky
- při onemocnění močových cest (se zlatobýlem, břízou a vřesem)
- vylučuje močovinu z těla, při revmatismu a usazeninách v kloubech
- při srdeční slabosti, při kožních nemocech, na odvodnění organismu
- upravuje nepravidelnou menstruaci
- nevhodný pro těhotné ženy a při zánětu ledvin
- užívat pouze v malých dávkách
- koupel z plodů jalovce i mladých výhonků proti revma, posiluje celé tělo
Hluchavka bílá (Lamium album)
- ženská bylina, léčí menstruační potíže, posiluje dělohu, pomáhá při zánětu vaječníků, zastavuje výtok, vhodná při kombinaci s kontryhelem
- má příznivý vliv na prostatu, uvolňuje močové cesty, vhodná při kombinaci s vrbovkou
- příznivý vliv na trávení, dýchací a rozmnožovací orgány, pomáhá při nespavosti
- zevně při ekzémech, do sedacích koupelí při hemeroidech
Levandule lékařská (Lavandula angustifolia)
- ke kosmetickým účelům, přísada do koupele, sušená nať do prádla proti molům
- bylinný polštářek k uklidnění a na spaní, využití k aromaterapii
- proti migrénám a bolestem hlavy, při nervové slabosti, mírně projímá, ke kloktání a dezinfekci dutiny ústní, zevně při revmatismu, bolestech svalů, povrchových zánětech kůže, zánětech nervů, zlepšuje krevní oběh
- užívat pouze v malém množství
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca)
- výborný lék na srdce, při vysokém tlaku, při slabosti a poruchách srdečního svalu, tiší bolesti srdce, léčí anginu pectoris, snižuje tepovou frekvenci srdce
- uklidňuje organismus, při srdeční neuróze, v klimakteriu, při nervozitě, úzkosti, migréně a bolestech hlavy, při přepracovanosti s srdečních potížích způsobených zvýšenou činností štítné žlázy
- neužívat v těhotenství a dávkovat opatrně
Libeček obecný (Levisticum officinale)
- používá se jako koření, do omáček, polévek, rostlinné magi, je močopudný
- nedoporučuje se v těhotenství, při onemocnění ledvin; neužívat ve větších dávkách a dlouhodobě
- má vysoký obsah vitamínů, čistí krev a zlepšuje krevní oběh, pomáhá při onemocnění kloubů a dně, rozpouští žlučové a močové kameny
- působí také jako mírné afrodiziakum
Lnice obecná (květel) (Linaria vulgaris)
- užívá se při nemocech žlučníku a jater, při žloutence
- také při zánětu prostaty a ledvin
- při žaludečních a dvanácterníkových vředech
- mírně projímá
- zevně omýváním zesvětluje pihy a pomáhá při zánětu očních spojivek
- mast je osvědčeným prostředkem proti hemeroidům
Len setý (Linum usitatissimum)
- lněné semínko – čistí střeva
- lněný olej – na popáleniny, při zácpě
Majoránka zahradní (Majorana hortensis)
- oblíbené koření
- uklidňující vliv na nervovou soustavu, při stresu, nespavosti
- ulehčuje průběh menstruace a podporuje tvorbu mateřského mléka
- podporuje trávení, zlepšuje činnost žaludku a odstraňuje plynatost
- také přísada do koupelí
- k inhalaci při rýmě a astmatu, při alergiích
- do bylinného polštářku
Sléz lesní+maurský+přehlížený (Malva sylvestris+mauritiana+neglecta)
- při angíně, zánětu průdušek a při kašli, uvolňuje hleny
- léčí různá zánětlivá onemocnění
- léčí průjmy, záněty močových cest
- zevně se používá k obkladům a kloktání při zánětech krku, chrapotu, také při dně a kožních zánětech
Jablečník obecný (Marrubium vulgare)
- léčí játra a žlučník, podporuje tvorbu žluče, uvolňuje žlučové kameny, pomáhá při žloutence, posiluje činnost jater
- také lék na srdce, uklidňuje srdeční arytmii
- čerstvá šťáva čistí krev, léčí chudokrevnost a zastavuje průjmy
- má hormonální účinky, zmírňuje bolesti při menstruaci
- čajová směs na uklidnění srdeční arytmie
nať jablečníku, květ hlohu, méně list meduňky, nať srdečníku, kořen kozlíku
- 2 lžíce spaříme půl l vroucí vody a necháme louhovat
Heřmánek pravý (Matricaria recutita)
- univerzální bylina
- dezinfekční a protizánětlivé působení, hubí bakterie
- proti křečím, při menstruaci, ke zmírnění bolesti
- žaludeční a střevní potíže, uklidňuje
- velmi vhodný pro děti
- vnější použití na záněty, ekzémy, popáleniny, kloktání a výplachy úst
- při nachlazení, hodně se přidává do směsí, bylinný polštářek
- neškodná bylina
Komonice lékařská (Melilotus officinalis)
- sušené listy proti molům
- nespásá se, škodí dobytku
- sbírají se květy
- používá se proti kašli a nemocem průdušek, uvolňuje cévy a ředí krev, léčí trombózu, zánět křečových žil a poruchy krevního oběhu
- dobrá prevence proti infarktu
- regeneruje játra, pomáhá při menstruačních bolestech, migrénách a bolestech hlavy a podporuje tvorbu mateřského mléka
- zevně se používá k výrobě mastí, tinktury a obkladů a koupelí při onemocnění křečových žil, trombóze, hojí otoky, vředy a revmatické bolesti
- nedoporučuje se dlouhodobé užívání, možné vedlejší účinky, bolesti hlavy, ospalost a závratě
Meduňka lékařská (Melissa officinalis)
-uvolňuje křeče hladkého svalstva
- působí na nervovou soustavu, psychiku, uklidňuje srdce a dýchání
- tiší záchvaty černého kašle ( s mateřídouškou ) u dětí
- uvolňuje křeče žaludku a zastavené větry
- pomáhá při zvracení v těhotenství
- uspávací prostředek
- zevně léčí opary
- můžeme užívat dlouhodobě
- Karmelitánský líh: ½ kg sušené nakrájené natě, 20g nastrouhané citrónové kůry, 10g skořice, 10g strouhaného muškátového oříšku a 10 řebíčků…všechno zalijeme 1l brandy…necháme 14 dní uležet, občas protřeseme, poté přecedíme, necháme odstát nebo stáhneme hadičkou…pijeme po malých doušcích jako uklidňující aperitiv
Máta peprná (Mentha piperita); dlouholistá; vodní (longifolia; aquatica)
- obsahuje mentol
- léčí žaludeční potíže, zastavuje zvracení, uvolňuje křeče, léčí koliky a nemoci střev, zlepšuje chuť k jídlu, tiší bolesti při žlučových kamenech, zlepšuje vylučování žluče, posiluje celou nervovou soustavu, můžeme užívat dlouhodobě
Vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)
- hořká bylina
- při zkaženém žaludku, nechutenství, poruchách trávení, střevních kolikách, žloutence, onemocnění jater
- upravuje a normalizuje vylučování žaludeční kyseliny
- oživuje krevní oběh, podporuje tvorbu krve, uklidňuje a snižuje teplotu
- při migréně, stresu, zimnici, zvětšené štítné žláze, při menstruačních bolestech
- nesmí ji těhotné ženy a nesmí se užívat dlouhodobě
Bazalka pravá (Ocimum basalicum)
- koření, pěstuje se v květináči
- uvolňuje křeče
- podporuje tvorbu mateřského mléka
- mírně zvyšuje krevní tlak
- zevně k omývání ran a ke koupelím, k aromaterapii
- může se užívat dlouhodobě
Dobromysl obecná (Organum vulgare)
- koření
- čistí zahleněné plíce a pomáhá při kašli, nemocech průdušek
- uklidňuje, působí dezinfekčně, proti plynatosti, upravuje stolici, pomáhá proti křečím
- přísada do bylinných koupelí, do inhalátorů
- neužívat ve velkých dávkách
Mák setý; vlčí (Papaver somniferum, rhoeas)
- plod obsahuje velké množství vápníku a hořčíku, dá se z něj i lisovat olej
-květ se používá při nespavosti, na uklidnění organismu, odstraňuje nutkání ke kašli
- nezralé makovice – opium – morfium : použití proti bolesti
Devětsil lékařský (Petasites hybridus)
- užívá se kořen, květ a list
- má hojivé a dezinfekční účinky
- při kožních onemocněních, kašli, chrapotu, nachlazení, k tišení křečí nervového původu a k uvolnění epileptických záchvatů
- močopudný, potopudný
- při bolestivé menstruaci
- vyhání střevní parazity
- zevně také na lupénku, revmatické bolesti a zánět žil
Petržel zahradní (Petroselinum crispum)
- vysoký obsah vitamínů, močopudná, působí příznivě na trávící trakt
- odvodňuje organismus, pomáhá při močových kamenech, bolestech ledvin a zánětu prostaty
- zlepšuje chuť k jídlu a preventivně působí proti plynatosti
- čistí krev, pomáhá při nepravidelné menstruaci, utěšuje nervy, snižuje teplotu
- zvyšuje pohlavní žádostivost u žen (u mužů celer)
- čerstvou šťávou se potírají pihy, rány, otoky, místa pobodaná hmyzem
- neužívat ve vysokých dávkách a nedoporučuje se v těhotenství
Fazol obecný (Phaseolus vulgaris)
- oplodí fazole spolu s borůvkou patří mezi výborné inzulínové prostředky při cukrovce
- fazolové lusky snižují hladinu cukru v krvi
- močopudné účinky, při ledvinových kamenech
- při poruchách látkové výměny
- při revmatických potížích, dně, vodnatelnosti, vysokém tlaku
- můžeme užívat neomezeně
Jitrocel kopinatý, větší a prostřední (Plantago lanceolata, major a media)
- výborným prostředkem na rány – přiložení rozmačkaného listu jitrocele
- antibakteriální účinky
- čerstvou šťávou můžeme potírat zanícené oči, bolavá místa po bodnutí hmyzem, popálení kopřivou, kapat do ucha při bolestech
- vnitřně při kašli, zahlenění průdušek a plic
- při nadměrném množství žaludeční kyseliny, při zánětu žaludku a střev, jaterních a žlučníkových obtížích
- čistí krev a močové cesty
- můžeme pít neomezeně
Truskavec ptačí (Polygonum aviculare)
- stahující účinky, při nemocech trávícího traktu
- rozpouští močové kameny
- zvyšuje krevní tlak
- při onemocnění kloubů, dně a revmatismu
- při silném menstruačním krvácení a výtoku
- při léčbě tuberkulózy a chronickém onemocnění dýchacích cest
- zevně na omývání hnisavých ran
- možno užívat neomezeně
Mochna husí (Potentilla anserina)
- uvolňuje křeče (menstruace, koliky, záchvaty žlučníku…)
- léčí trávící trakt ( střevní katar, průjem )
- při zánětu močového měchýře
- zlepšuje činnost srdce, zastavuje krvácení
- stahující a dezinfekční účinek
- zevně při hemeroidech a zánětech v ústech
- možno užívat neomezeně
Prvosenka vyšší a jarní (Primula elatior, veris)
- působí na dýchací cesty
- obsahuje saponin (ředí hleny v průduškách a plicích)
- nachlazení, chřipka, astma,zánět průdušek, při suchém kašli
- uklidňující účinky
- mírné srdeční tonikum
- neužívat ve vyšších dávkách
- užívat spíše ve směsích
Černohlávek velekvětý, obecný (Prunella grandiflora, vulgaris)
- protizánětlivé účinky
- ke kloktání
- při zánětech vaječníků
Trnka obecná (Primus spinoza)
- čaj z květů trnky je močopudný, podporuje látkovou přeměnu, uvolňuje zácpu, čistí krev, je výborný preventivní zdravotní čaj
- plody můžeme jíst syrové, mají hodně vitamínu C, jsou trpké, vyrábí se z nich šťávy, marmelády, víno
- plody jsou stahující při onemocnění žaludku a močových cest
- dá se použít i jako kloktadlo
- trnkové víno: tmavé zralé trnky rozmačkáme, zalijeme vroucí vodou v množství 1l na 1kg plodů a po vychladnutí přidáme trochu vinných kvasinek, necháme asi týden kvasit, každý den, dobře promícháme, pak vylisujeme šťávu…na 1l šťávy přidáme asi 20 dkg cukru a necháme kvasit v demižonu s kvasnou rourkou
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)
- léčí plíce a průdušky při zánětech, astma, vykašlávání krve a zahlenění plic
- působí dobře ve směsích
- samostatně má nepříznivý vliv na srážlivost krve – zvyšuje
- při vysoké sedimentaci neužívat samostatně ani dlouhodobě
- při poškození žaludku a střeva po konzumaci příliš koncentrovaného alkoholu, horkého jídla nebo chemikálií
- vhodná také inhalace
- neužívat dlouhodobě a nezvyšovat dávky
Dub letní a zimní (quercus robur a petraea)
- používá se kůra nebo také duběnky
- silně stahující účinky
- sedací koupele při hemeroidech a při pocení nohou
- také zastavuje krvácení
- na špatně se hojící rány, křečové žíly, chronické poruchy lymfatických uzlin
- k vyplachování úst při zánětech, aftách, při paradentóze
- při otravách žaludku houbami či masem
- při silné menstruaci a výtoku
- vnitřně užíváme opatrně
Rybíz černý (Ribes nigrum)
- listy se používají k přípravě lahodného čaje stejně jako listí maliníku, borůvčí a ostružiníku či jahodníku
- močopudné účinky, působí při zánětech močových cest, vyvolávají pocení, při nachlazení a nemocech dýchacích cest, při černém kašli, povzbuzují látkovou přeměnu a pomáhají při průjmech
- plody posilují imunitu, zlepšují činnost srdce, uklidňují a zlepšují náladu
- čerstvá šťáva se pije při angínách nebo se používá ke kloktání, pomáhá také při chrapotu
- obsahuje hodně vitamínů, C a také minerálů
Růže šípková (Rosa canina)
- šípky obsahují nejvíce vitamínu C
Růže galská (Rosa gallica)
- využití v kosmetice a aromaterapii
- růžové lístky používáme k přípravě čaje
- léčí průdušky, kašel, nervovou soustavu, játra, trávící trakt, navozuje rovnováhu po léčbě antibiotik
- výplachy při zánětech pochvy a výtocích
- růžový olej při popáleninách a suché pokožce
- pleťová voda na pokožku
- silný odvar k výplachu očí
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)
- používá se jako koření, v aromaterapii, kosmetice
- zvyšuje krevní tlak
- uklidňuje, mírní nervové vyčerpání
- zlepšuje krevní oběh, odstraňuje pocit chladu v končetinách, zahřívá, tonizuje cévy
- má potopudné a močopudné účinky, uvolňuje větry a křeče zažívacího ústrojí
- zevně působí dobře na pokožku a při výplachu ženských genitálií
- také při svalových a nervových bolestech, zlepšuje prokrvení pokožky
- nezvyšovat doporučené dávky a neužívat v těhotenství!!!
Maliník obecný (Rubus idaeus)
- listy maliníku k přípravě čaje
- plody obsahují mnoho vitamínů, také vitamín H – biotin
- při poruchách zraku, šerosleposti, při silné menstruaci, prospívají ledvinám, močovému ústrojí, snižují teplotu
- poslední 3 měsíce před porodem uvolňují svaly dělohy a ulehčují porod
Routa vonná (Ruta graveolens)
- jedovatá, její šťáva dráždí pokožku
- zpevňuje krevní vlásečnice, zlepšuje oběh krve, odstraňuje vápenaté usazeniny, snižuje krevní tlak, zlepšuje funkci ledvin a má antisklerotické účinky
- odstraňuje bolesti hlavy, návaly krve do hlavy, silně uklidňuje a pomáhá při epilepsii
- vyhání střevní parazity
- odstraňuje menstruační křeče, silně prokrvuje pánev
- pokud chce žena počít dítě, má si při milování dát na prst prsten uvitý ze stonku routy
- užívat opatrně
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)
- antibakteriální účinek
- při angínách, zánětech v krku, paradentóze (kloktat)
- při kožních nemocech a akné ( obklady )
- vnitřně snižuje tvorbu mateřského mléka
- zlepšuje krevní oběh
- neužívat v těhotenství, nepřekračovat dávky, je toxická
Bez černý (Sambucus nigra)
- vyvolává pocení, výborný při nachlazení, čistí zahleněné průdušky, je močopudný a lehce projímavý
- tiší také bolesti nervového původu, při zánětech nervů
- bezový sirup: na 1litr přebraných, čistých, zralých bobulí přidáme ¼ l vody, 15 min. pomalu vaříme a pak propasírujeme přes sítko, do 1 litru takto získané šťávy dáme ½ kg přírodního cukru a ještě 10 min. povaříme…ještě vroucí nalijeme do sklenic a dobře uzavřeme…necháme pomalu vychladnout pod peřinou…pijeme 3x denně půl deci…
Saturejka zahradní (Satureja hortensis)
- používá se jako koření
- podporuje trávení, zvyšuje krevní tlak, podporuje činnost slinivky, tlumí pocit žízně u diabetiků, vyhání střevní parazity, posiluje organismus
- působí jako afrodiziakum
- užívat s mírou
Schizandra čínská (Schizandra chinensis)
- sušené plody mají povzbuzující účinky, dodávají sílu a energii, obsahují velké množství vitamínu C a také dalších vitamínů a prvků
- podporuje vylučování kyseliny močové z organismu, pomáhá proti revmatickým onemocněním, aktivizuje CNS, léčí plíce a průdušky
- snižuje obsah cukru v krvi, chrání proti infekci a zlepšuje funkci jater
- není návyková
- dávkování 5-10 čerstvých nebo sušených bobulí denně
- u osob s vysokým krevním tlakem a trpících nespavostí dávkujeme opatrně
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)
- užívají se roztlučená semena
- výborná detoxikace jater
- napravuje poruchy krevního oběhu, prospívá při nízkém tlaku, tonizuje cévy, pomáhá při migrénách a závratích
- nedoporučuje se v druhé polovině těhotenství a při zvýšeném tlaku
Lilek brambor (Solanum tuberosum)
- brambory obsahují škrob, vitamíny C,B,A, prvky Mg,K,Ca
- konzumace strouhaných syrových brambor má větší léčivé účinky
- posilují srdce a krevní oběh, podporují produkci žláz zbavují organismus kyselosti, silně aktivizují látkovou přeměnu, snižují krevní tlak, odstraňují únavu, působí proti rakovině, podporují trávení
- zelené nezralé brambory obsahují jed solanin
Zlatobýl obecný a kanadský (Solidago virgaurea a canadensis)
- pomáhá při chronickém zánětu ledvin, čistí moč, je dobrý i na prostatu
- je silně močopudný, vhodný také při dně a revmatu
- pomáhá také při nemocech jater a žlučníku, zeslabuje a zastavuje menstruační krvácení
- je neškodný a může se užívat i samostatně
Jeřáb ptačí (Sorbus aucuparia)
- čerstvé plody slouží jako projímadlo, obsahují vitamín C, jsou mírně močopudné, mírní bolesti kloubů a údů, výborné při revmatu a dně, čistí ledviny a celý organismus
- dá se zavařovat, vyrábí se z něj marmelády, šťávy nebo víno
- při zpracování nebo tepelné úpravě projímavé účinky čerstvých plodů mizí
Kostival lékařský (Symphytum officinale)
- obsahuje hodně proteinů
- užívá se kořen
- při onemocnění kosti, svalů a šlach, při vyvrtnutí, zánětech kostí, vaziva a žil, krevních podlitinách a sraženinách, natrženém svalu
- obsahuje allantoin, který podporuje růst a dělení buněk a vyvolává scelování kostí a tvorbu mazu při vysychání kloubů
- užití - obklad z nastrouhaného kořene povařeného s trochou vepřového sádla nebo ve formě tinktury
- vnitřně opatrně, obsahuje některé jedovaté látky
- čaj z kořene léčí vředy žaludku a dvanácterníku (nejlépe s měsíčkem)…slizem obaluje povrch vředu, chrání ho před drážděním a ulehčuje jeho hojení…takto se dá využít i na průdušky při dráždění ke kašli
- kostivalová lesana: umytý kořen nařežeme na drobné kousky a dáme do nádoby s lesanou
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale)
- hořká chuť ji předurčuje k léčbě trávícího traktu
- podporuje činnost jater, žlučníku a slinivky
- podporuje růst červených krvinek a tvorbu krve, čistí krev
- snižuje tlak, podporuje činnost srdce a zlepšuje krevní oběh
- osvědčila se i při žloutence
- má močopudné účinky
- prospěná při trávících problémech, zabraňuje tvorbě žlučových kamenů
- listy se dají jíst jako výborný salát …vhodná jarní detoxikační kůra
Mateřídouška úzkolistá a Tymián obecný (Thymus serpyllum a Thymus vulgaris)
- má výrazné antiseptické účinky
- proti kašli, léčí také černý kašel u dětí
- uvolňuje křeče ( i při menstruaci ), zabraňuje tvorbě plynatosti, při bolestech, zastavuje škytání, uklidňuje, podporuje trávení, při nervovém vyčerpání a přepracovanosti, posiluje organismus, při odvykání kouření
- přísada do koupelí, využití v aromaterapii, při bolestech hlavy a bolestech revmatického původu
Lípa srdčitá a velkolistá (Tilia cordata a platyphyllos)
- proti chřipce, horečce, vyvolává pocení, odčleňuje, ředí krev
Jetel rolní, luční a plazivý (Triforium arvense, pratense a repens)
- při průjmech, zastavuje zvracení, má dezinfekční účinky na trávící trakt, příznivě působí na slinivku, čistí krev, prospívá při psoriáze
- při ženských onemocněních, při výtoku a revmatismu
- stahující účinky při bronchitidě
- zevně na pokožku při ekzému
- užívá se ve směsích
- červený jetel se využívá v klimakteriu, obsahuje fytoestrogeny, které pomáhají odstraňovat nepříjemné projevy klimakteria
Podběl lékařský (Tussilago farfara)
- proti kašli, léčí průduškové astma, zápal plic, těžký dech, chronická onemocnění dýchacích cest, zahleněné plíce a průdušky
- povzbuzuje organismus, zlepšuje chuť k jídlu
- užíváme opatrně
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)
- čistí krev, pomáhá při kožních nemocech, podporuje tvorbu červených krvinek, ředí krev a zlepšuje krevní oběh, změkčuje stolici, podporuje peristaltiku střev, podporuje tvorbu mateřského mléka a zlepšuje jeho kvalitu
-čerstvé lístky se dají pojídat jako špenát
- močopudné účinky, při revmatismu, také šlehání kopřivami působí proti revmatu
- podporuje růst vlasů (mytí vlasů silným odvarem)
Borůvka černá (Vaccinium myrtillus)
- široké využití, bohatý obsah vitamínů a minerálů
- proti průjmu, dezinfikuje trávící trakt, léčí sliznici střev
- čerstvou šťávou můžeme potírat ekzémy a ložiska lupenky
- léčí angíny, záněty v krku ( také ke kloktání )
- čaj z listí snižuje hladinu cukru v krvi
- můžeme užívat bez omezení
Kozlík lékařský (Valeriana officinalis)
- baldrián
- přitahuje kočky
- silný účinek na nervovou soustavu
- kozlíkové kapky se používají na spaní
- při předrážděnosti, stresu, nervové a psychické vyčerpanosti
- na žaludeční a střevní potíže nervového původu
- uvolňuje křeče, bolesti
- využívá se kořen, který nevaříme,ale macerujeme
Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum)
- lék na průdušky a plíce, obsahuje slizové látky chránící sliznice před drážděním
- uvolňuje hleny, působí při chrapotu, při průdušek
- silný odvar též jako kloktadlo
Rozrazil lékařský (Veronica officinalis)
- silně močopudný, při zánětech močových cest, při vodnatelnosti, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, čistí krev, proti arterioskleróze, také proti kašli, ochraptění a tuberkulóze
Violka trojbarevná (Viola tricolor)
- tiší kašel, léčí černý kašel, rozpouští hleny, uklidňuje dýchací orgány, léčí chrapot
- čistí krev, netoxikuje organismus, léčí migrény, čistí pokožku a léčí kožní ekzémy a záněty
- pouze v menších dávkách
Jmelí bílé (Viscum album)
- reguluje krevní tlak, odstraňuje vápenaté usazeniny v cévách, předchází infarktům, posiluje srdeční sval a zlepšuje krevní oběh, stimuluje imunitní systém, pomáhá při rakovině, zastavuje krvácení
- užívá se opatrně, je jedovaté buď ve formě tinktury nebo studeného macerátu
(Zdroj: Dionýz Dugas, Zdravý život s babiččinými bylinkami)