Půst
Většina nemocí pramení z jednoho jediného základu. Honíme se za pozlátky tohoto světa, svůj čas utápíme v činnostech, které nám nedávají smysl, obklopujeme se těmi, kteří berou drahocennou energii, chováme v sobě pocity závisti, smutku a zmaru, utápíme se ve lži, protože ještě nedozrál čas, užívat života v pravdě, jež je tolik krásný. Citová nejistota, strach, nenávist, žárlivost a honba za majetkem - to vše oslabuje nervový systém a vyčerpává tolik cenné zásoby těla. Žlázy s vnitřní sekrecí pak nejsou schopny udržet potřebnou rovnováhu látkové výměny, což může vést právě k oné nemoci, nervovému vyčerpání.
Půst pokládám za jeden z nejstarších způsobů léčení, který ovlivňuje nejen fyzickou, ale i psychickou kvalitu lidského zdraví. Pomáhá odstraňovat odpadní produkty látkové výměny, v nemocných a zanesených orgánech vyvolává autolýzu tuků, zvyšuje vyměšovací schopnost plic, jater, ledvin, kůže a sliznic. Organismus během postních dní odpočívá, veškerou energii, kterou by za normálních okolností věnoval trávení, věnuje očistě a regeneraci, kdy spotřebovává to, co mu je nejméně třeba. Může se jednat o zbytečné tkáně, výrůstky, srůsty, nánosy na střevních stěnách a vnitřních orgánech, neduživé, slabé buňky a další útvary. Při půstu je velmi brzy zřetelné, díky několika faktorům, jak rychle je tělo schopno samočisticího procesu. Již první den se sliznice dýchacího traktu znečišťuje, jazyk se pokrývá bělavým povlakem, dech jemně zapáchá, moč se zbarvuje a obsahuje usazeniny. Rovněž i tlusté střevo prodělává očistu. Žádný strach, vše je tolik žádoucí a ku prospěchu.
Více informací na: https://www.celostnimedicina.cz/pust-jako-lek-jako-cesta-ke-ztiseni-sebe-sama.htm#ixzz433cbYoZK